从那不勒斯一日游伊斯基亚岛和普罗奇达岛：两座岛，两个半天

花多少钱，真正要多久

普罗奇达岛（Procida）是那不勒斯湾（Golfo di Napoli）里最便宜的一趟出游：Caremar 渡轮单程12.70欧元，登岛税3.50欧元，公交日票3.60欧元。每人合计32.50欧元，门到门八小时，不从市中心出发的话再加一张 ANM 车票。伊斯基亚岛（Ischia）要贵一倍，因为航程更贵，也因为去那里的理由——一座温泉园——本身就要45–50欧元：现实的一天在85欧元上下。

如果两座岛都想要，班轮帮不上忙。两岛之间有航线，但时刻表只给每座岛留两小时，大把时间耗在码头上。每人93欧元的《普罗奇达岛和伊斯基亚岛：从那不勒斯出发的全天游轮体验》解决了这个问题，代价是上岸走不了多少路。

记住三个数字：到普罗奇达40分钟，到伊斯基亚约一小时，秋天最后一班回程在18点到19点之间。一天剩下的安排都围着那最后一班船转。

怎么去：两个码头，三家公司

那不勒斯有两个码头，而且不在同一个地方。水翼船和快船从 Molo Beverello 出发，就在 Municipio 广场下方。渡轮从 Calata Porta di Massa 出发，往东大约一公里。Caremar 两个码头都用：动身前先看票上印的码头，因为两地步行要十五分钟。

从中央车站（Napoli Centrale）坐地铁1号线到 Municipio（1.50欧元），再走四百米。带着行李的话，1.80欧元的80分钟联票包含地铁加公交。4.50欧元的 ANM 日票只有晚上还想坐缆车上 Vomero 时才划算。

Alilauro 的两个票价不是笔误：23.30欧元是大区时段（6:00–9:30、13:00–15:00、18:00–20:30），24.10欧元是中间时段的旅游票价。往返41.30欧元，2到12岁儿童15.90欧元。秋季时刻表里，从 Beverello 去伊斯基亚有用的班次是7:35、9:40、10:50和12:10；要紧的回程是16:15、16:55和19:10。

去普罗奇达的3.50欧元登岛税只收一次，到岸时付。先把船公司的应用装好——My Caremar、SNAV、Alilauro——因为周末售票处的队是真排，快船的票也会卖光。

四小时逛普罗奇达

普罗奇达很小，靠走。从 Marina Grande 港沿 via Roma 到 Corricella 十分钟；从那里走二十分钟的坡道上到 Terra Murata，能俯瞰那些层层叠叠的房子——人人都在错误的码头上拍它们。Corricella、Terra Murata 加从容返回算三小时，在码头边吃午饭就算四小时。

公交只在去南侧时才用得上。Chiaiolella 是岛上的第二个港口，有渔船小港和临水的餐馆；从那里出发的地峡通向 Vivara 小岛，一座靠一座桥相连的自然保护区。Pozzo Vecchio 海滩是电影《邮差》（Il postino）的取景地，至今最上镜，深色沙滩，身后是崖壁；Corricella 下方的 Chiaia 海滩要走一百八十级台阶，正因如此人少。单程1.20欧元，日票3.60欧元，上车前在岸上买：岛上跑的是小巴，高峰时段满员发车，所以要赶渡轮的话留出二十分钟余量。另一个选择是敞篷小出租车，港口到 Chiaiolella 按议价收费：上车前先问价，因为没有计价器。如果你坐轮椅，EAV 在岛上运营一项门到门的预约呼叫服务，用的是无障碍改装车：至少提前一小时打 081 7354796 预约，服务时间8点到20点，用普通车票即可，一名陪同者免费。

伊斯基亚：温泉与城堡之间的六小时

伊斯基亚是普罗奇达的六倍大，不能靠走。选择很干脆：要么一座温泉园，要么阿拉贡城堡（Castello Aragonese）。一天里把两样都做好，意味着一路小跑。

城堡门票15欧元（10到18岁6欧元，70岁以上12欧元），9点开门，日落关门，1月7日到3月初闭馆。从 Ischia Porto 坐公交十分钟就到：这是岛上真正的历史，一个半小时的坡道、教堂和露台。

温泉园是另一半。Forio 的 Giardini Poseidon 全天50欧元，13点起的下午场45欧元（秋季从12:30起），傍晚场8欧元；手环押金5欧元，园区从四月中到10月31日开放，9点到19点。Lacco Ameno 的 Negombo，旺季一名成人含遮阳伞和躺椅的全天票70欧元起，13:30起的半天50欧元，16点起的下午场35欧元。

5.10欧元的 EAV 公交日票几乎是必买的：CS 和 CD 两条线沿两个方向环岛，Ischia Porto 到 Forio 约45分钟。日票在手，一天就打开了：南侧的 Sant’Angelo 是个禁止车辆的小村，从终点站步行下去；稍往上的 Sorgeto 是温泉水直接涌入海里的海湾，一分钱不收，只是往返各两百级台阶；Lacco Ameno 有岛的象征、蘑菇岩（il Fungo），离码头五十米。

腿脚好的人可以用 Monte Epomeo 替代温泉：从 Fontana 出发，爬一个半小时到789米的山顶，整个海湾尽收眼底。这是一整天的行程，要穿正经的鞋，不是人字拖和浴巾的事。

票、税和排队：真实情况

没有一张票是记名的，没有一趟航程有时段，所以规划比庞贝或维苏威火山自由得多。陷阱是另外三个。

第一是最后一班船。秋冬的回程班次早早变稀，岛上公交一晚点，就变成一个计划外的夜晚。先看回程时刻，再决定在哪儿吃午饭。

第二是海况。快船比渡轮早得多停航：风浪一起，水翼船不开，渡轮照开。天气拿不准，就少花几欧元坐渡轮。

第三是温泉园的季节，十月底关门，春天再开。淡季的伊斯基亚依然美丽而空旷，但当天往返去那里的主要理由没了。

船游和含午餐的行程

卖得最多的形式是一天船游，两座岛都碰到，但上岸不多：在温泉水入海的 Sorgeto 游泳，绕阿拉贡城堡下方转一圈，经过 Vivara，在 Corricella 上岸。只想去一座岛的，可以选含渡轮和午餐的行程，更慢也更省心。

GetYourGuide 10 小时

从那不勒斯出发：伊斯基亚岛乘船观光全日游（含午餐和游泳）

★ 4.7 (72 条评价) ✓ 取消政策 免费取消

GetYourGuide 24 小时

从那不勒斯出发：普罗奇达一日旅行，含轮渡票和午餐

★ 3.9 (174 条评价) ✓ 取消政策 免费取消

Headout 8 小时

From Naples: Procida Island Boat Tour

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如果只要过海，渡轮票也能通过合作方买：不想在码头排队时很方便，价格和售票处一样或略高。合作方价格会定期核对。

GetYourGuide 1 小时

那不勒斯：那不勒斯与伊斯基亚之间的渡轮之旅

★ 4.5 (15 条评价) ✓ 取消政策 免费取消

GetYourGuide 24 小时

从那不勒斯出发：伊斯基亚一日游（含渡轮票和午餐）

★ 3.8 (163 条评价) ✓ 取消政策 免费取消

组合，以及周边

从 Pozzuoli 有 Caremar 开往普罗奇达和伊斯基亚的班次：纸面上这是从弗莱格瑞一侧最短的路，但 Cumana 铁路目前缩减运营，Bagnoli 和 Torregaveta 之间以替代公交接驳，直到另行通知，所以从那不勒斯市中心出发，Beverello 仍然更可靠。住在 Bagnoli 或 Fuorigrotta 的话，坐地铁2号线到 Pozzuoli 是值得当天在码头核实一下的替代方案。

两座岛之间有航线：Caremar 每天多班往返普罗奇达–伊斯基亚和普罗奇达–Ischia Casamicciola，正是这条航线让双岛登陆在理论上可行。但账算起来很残酷：两个码头之间耗掉一小时，回程再留安全余量，最后你在两座岛上加起来走了两小时。

如果你喜欢这两座岛，顺理成章的下一步是卡普里岛一日游，花得更多，照片也更多；或者一次从 Borgo Marinari 出发、中间不用换渡轮的那不勒斯湾船游。坐地铁和公交能到的海滩见那不勒斯及周边的海滩；想搞懂码头、地铁和缆车，看如何在那不勒斯出行。每个目的地的时间和价格总览在所有一日游。

跑这些航线的运营商

两岛船游上最扎实的本地名字是 Seaside Napoli，从 Borgo Marinari 的 via Luculliana 出发，含船长和导游，伊斯基亚和普罗奇达的拼船每人159欧元起，整船最多12名乘客；14天前免费改期，恶劣天气全额退款。他们怎么做事，我们写在了Seaside Napoli 点评里。

想要一艘私人木船、按你自己的路线走，载客少，船上有软饮，我们的VIVA CHARTER 点评说明了什么时候值得包整条船，而不是买拼船上的一个座位。

背包里放什么

泳衣和浴巾，淡季也带，因为 Sorgeto 全年都是热的。包脚的鞋：Corricella、Terra Murata 和下到 Sorgeto 的路都是台阶，不是散步道。零钱现金坐公交，车上不一定有刷卡机。回程带件卫衣：18点以后在甲板上，海湾比城里先凉下来。

带孩子的话，渡轮完胜水翼船：可以待在甲板上，卫生间还过得去，航程变成一天里好玩的部分，而不是关在舱里的五十分钟。

小结

有半天和33欧元，去普罗奇达。有一整天又想泡温泉，去伊斯基亚。两座岛都要、又不在乎走路，坐船。唯一不能拖的决定是回程时刻：先定它，再定别的。